澳大利亚时差与中国差多少？
众所周知，中国的地理区域丰富，有华北、东北、西北、中南部等等有显著区别的地域；而澳大利亚地理面积虽然小，但也有很多地域划分，其中就有东部、西部以及中部等。由于地理位置的特殊性，东西部的自然环境、社会发展及人文生态都大相径庭。所以从中国入境澳大利亚，需要进行较长时间的飞行。很多人会问，从中国到澳洲，要飞多久？时差是多少呢？
一般来讲，从中国境内城市到达澳大利亚东部的飞行时间在12-14小时左右，途径沈阳、 Korean 、日本、 North Asian 、南海，最终到达澳洲。而如果是飞到澳大利亚的西部，那航班间隔时间约短要16-18个小时，主要城市包括有广州、澳门、香港 、韩国、 Japanese 、台湾、东南亚各国等。而从中国各个城市前往澳大利亚东部的时差约为3-4小时 ( 即北京比悉尼快3小时， 广州比悉尼快2小时)，而飞澳洲西部的时差约为2-3小时 (即北京比悉尼快2小时， 广州比悉尼快1小时)
虽然从时间上来看并不算长，但对于疲累的人来说依旧是非常漫长的旅途。所以在此提醒大家，在飞机起飞前尽量不要吃饭，因为一旦饱餐后就会增加胃的不适度，而如果是起飞约1-2小时前可以适当吃点零食，补充所需能量。同时，应尽量不喝水及茶，咖啡类等饮料，避免在飞行过程中上厕所。因为如果上厕所的话，势必会打乱休息节奏，而且增加坠机机会。
但尽管如此，在飞行途中还是很难避免身体不适，所以最好是预先有所准备，例如备一些感冒药，缓解肠胃炎的药等。如果肠胃不适可在起飞前2-3 小时，饮用一些浓的生姜红茶，具有御寒止泻的功效，且效果很好。