如何有效的练习听力？
听力训练一定要选择适合自己的材料，不能盲目地听。 首先，你要判断自己的听力水平处于哪个阶段，是听不懂，还是听得懂但速度太快？ 如果是前者的话，你可以尝试多听一下英语儿歌、简单的英文故事或BBC的广播节目。 如果是后者，可以先从慢速VOA(美国之音）开始，练习听力同时也可以练一下口语。
当然，你也可以根据自己的需求制定相应的计划。比如想要备考四六级，就可以专门找一些有对应试题的外语频道进行精听训练。 我自己用过最有效的方式就是精听和听写。 什么是精听呢？ 所谓的「精」就是指认真听取每一句话，把听到的内容复述下来。在精听的过中，你的注意力要非常集中，最好做到一听一字地复现内容。 如果遇到听不懂的句子，也不要急着看语法书或者查单词，先合上书听个几遍，看看能否捕捉到重点信息。如果仍觉得有难度，就可以采用跳听的方法，跳过那些陌生的词汇和短语，继续听下去。 听完一遍后，将听力内容抄写下，检验一下自己是否听懂了一大半的内容。
最后，可以将整篇文章精读一遍，分析句子结构，整理生词。 除了精听，还可以尝试听写。 所谓听写，就是将听到的内容写成文字稿。在你听写时，可以借助笔记来帮助回忆。 需要注意的是，在听写的过程中，千万不要看笔记！必须完全依靠自己的记忆来完成，否则会很容易产生依赖心理，导致实际效果不佳。
当你能够比较流利地将听力内容听写出来时，说明你的听力能力已经得到了很大的提高。