只看美剧能练好听力吗？
当然可以，我初中的时候就是靠看美剧（《越狱》、《迷失》等）练习听力的。 首先你得挑一部你感兴趣的美剧，最好是一部有字幕的，这样能够帮助你理解对话的意思。其次，你要坚持做下来，每天定个时间点，比如晚上临睡前看一集，这样既不会忘记，也能保证时间的持续性；最后，多看几遍，熟读台词。
其实，看美剧练听力是个很好玩的过程，在熟悉场景和人物关系后，你就可以跟主角们“聊天”了，尝试着用自己的话复述剧情，并记下自己不确定的和容易犯错的词。
除了美剧，我个人还推荐你看英剧（注意！要看中英文字幕的，不然只看了英文效果并不会好多少），例如《IT狂人》、《我是路人甲》等等。
看英剧的好处就是里面有很多口语化的表达，这一点美式英语会不如英式，另外就是语速比较慢，有利于跟读练习和记忆。 我以前练习听力时，还会经常听BBC的广播节目，如《新闻电台》（news radio）、《美国之音》（Voice of America）等等。现在手机App上也有很多类似的音频资源，你可以去找来听听。
希望对你有帮助^^