留学生睡几小时？
这题我会！以我多年的调查经验来看，大多数留学生的睡眠情况是这样的—— 首先明确一点，人一天所需的生理睡眠时间大约7-8个小时，当然这可能因年龄、个体差异等而有所不同，但大多数情况下差别不会太大。所以如果你睡了10个小时，那基本可以证明你之前的睡眠是多余的（可能只是单纯补觉），而睡了6个小时的某同学则比较正常。
但是！留学生这个群体和国内大学生可不一样，他们中的大多数人都是熬夜、通宵、晚睡晚期、夜猫子型的。因为白天要上课，且很多课的时间都集中在上午，所以留学生们的“晚”大多指的是23点之后甚至更晚。这样导致的一个结果是他们的天然生理休息时间被严重挤压，而他们为适应环境又不得不增加自己的睡觉时间... 于是很多人就这样陷入了一个越睡越多越睡越差的恶性循环中。
当然，并不是所有留学国家的作息时间都是晚上这么晚的。比如英国，虽然早上9点半左右才开学，但是下午四点就放学了。然后晚上7点开始，一直持续到凌晨1点的晚自习又把他们拉回到国内高中生的状态。不过，他们可以在周末睡到自然醒——通常都是10点以后，这对他们来说已经足够了。
再来说说美国，美国的大学一般分春季和秋季两个学期制，每个学期大概十周，除了冬季寒假外，其他三个假期也是相对短暂的，所以总体来说他们的学习时间是很紧凑的。和英国一样，美国大部分学校也是晚上8点左右就开始晚自习了，而且考试比较多，压力比较大。所以美本留学生的睡眠时间也并没有比英本多一些。 最后说说加拿大，加拿大的大学实行的是三年制，时间和中国相差不是很多，而且冬天比较漫长，又是下雪天气，很容易让人昏昏欲睡。另外加方对于研究生的学业要求也比较高，所以学习压力也不小，因此加本留学生的睡眠状况也比较糟糕。