听力怎么集中精力？
我考托福时候的听力练习步骤是这样的，不知道对你有没有帮助~ 我会听两遍原文，第一遍是完整地听完，把题目做了；第二遍听的时候，一句一句地听，边听边写，这样能保证至少听懂每句话（虽然方法很笨）。 然后我会把听到的内容复述出来，刚开始可能只能复述出一半的内容，但坚持练一定会有进步哒！ 最后我会泛听（也就是随便打开一篇文章，不用去听题目，就让自己“瞎”听）10-15分钟，保持耳朵的灵敏度。
另外我想强调一下精听的重要性。我考前每天花2小时做精听训练，基本上每天3篇文章左右（其实也不用太专注，因为托福文章重复率很高）。
如果时间充裕的话，建议小伙伴多听听VOA慢速英语或者BBC英语播客，对提升听力词汇和语速都有很大的好处～
祝好运啦！