听力怎么提高？
我觉得“反复精听一遍并跟上之后，再重复6-10遍”这种训练方法对于提高听力水平并不是很有效。 虽然你在今天的回复中写上了stop gap measures（临时措施），但是我敢赌一口泡了蜂蜜牛奶的豆浆，你自己在训练的时候，听到的每一句都可以被自己听懂（甚至是按照听到的抄写下来）。 但是，每一句听懂的东西，并没有在你的脑海中组成一句一句的话，更没有组成一篇一篇的文章。 所以，当你真正考到全速聆听并且了解全文意思的时候，就会因为刚才训练的时候，没有给予大脑以正确训练的信息，导致耳朵和大脑完全不配合。 耳朵在嚷嚷着“我听到了，但它不是我要的”，而大脑在旁边晃晃悠悠的拿着手机，玩着走神。
接着，由于你没有让耳朵和大脑习惯快速的配合以及英文的组织规律（以文章为中心的复述，不仅仅是词汇，还包括句序等），你就会感觉，就算前面听对了，后面好多没听到/错一堆这种恶性循环总是来打扰你。
然后，我就来告诉你我自己的方法——我采用的训练方式是，一句跟听完之后，不是重复六到十遍，而是重复大约二三十遍，直到完全可以模仿出来（模仿跟读也是有技巧的，这里不予赘述）。 然后，继续下一句。 我训练的材料是VOA standard和BBC news，两者都是非时政类，语速比较慢，用词比较基础。 我采取的方法是，一句一句听VOA standard，然后跟读模仿BBC news。 这样，第一，语速逐渐增加，不会让人直接跳跃到时政新闻，而且有一定过渡；第二，句与句之间有个停顿和思考的时间，耳朵可以稍微休息一下并且做好准备。
一篇大概3-5分钟，大约可以听一两千词（每一篇有具体的词数）。 听完第一篇standard之后，基本上两三百句就能听懂一篇news了（新闻比较口语化并且有词义暗示，对于不是很复杂的语义，我们其实是可以听出来的，就算不听也懂了）。
这样，每天大约花一个小时左右的时间（平均一句听20遍的时间），训练2-3篇standard然后10篇news。 这样坚持三四天之后，就可以加大standard的文章数量和缩短休息（即听下一篇的时间）的时间。 如果训练得非常熟了，可以加大难度，到我这里来拿材料（QQ邮箱，用户名：crisply，密码未知（>__>））。 需要注意的是，我给的材料仅仅是作为训练，并不是所有材料都适合作为训练。
一些时政新闻，一些商业娱乐，都更适合news，而一些科普文章，一些历史文章，都更适合standard，（个人推荐从tiny brain看起，它的文章虽然慢但是简单且结构清晰，是很好的入门材料，还有配音）。
最后，练习的时候，听力的部分，只需要听一个句子就行，并且只专注一个句子。 如果听了前面没听到，赶紧跳过去，不要回听重听，要不然耳朵不太会愿意配合的。 大脑在忙不过来了的时候，一般会自动删减忽略，所以，在聆听的时候，如果没听懂，多半就是关键信息没听到。