托福听力怎么练？
作为考过一次托福且听力满分的人，我想我有一些经验可以给你参考。 首先，听力部分共四个section。每个section有十个问答题和一个长篇解答。答题形式为涂卡作答。
答主本人在备考中听取了各种老师的建议，尝试了多种练习方法后，总结了一套最适合自己的方法分享给题主。 第一步是精听。所谓精听就是边看边听。答主选择的材料是美国国家地理大百科。挑选材料很重要，因为材料的难度要适中并且要包含丰富的背景知识。这样不仅能锻炼英语听力，还能积累有用的知识点（考托福的目的之一也是为了了解美国文化吧）。具体的做法是：
1. 拿到一套题目之后，先泛听一下题目，看看是否熟悉并挑出关键词；若题目较为简单，则可直接跟上录音的进度进行精听；否则，按正常语速播放一遍后，再开始精听。
2. 精听的过程中，遇到听不懂的词汇要及时做笔记，并在听完之后翻查字典，弄懂意思。然后尝试还原句子，复述出来。这一步其实也很考验词汇量，所以一定要记笔记，并把单词写下来，巩固记忆。最后，把大意写出更好，能用自己的话表达出来更佳！（这一点是我自己加的，因为我试过精听后完全不知道整句说的是什么，但把细节都记下了。这种方法对于应付托福听力短对话和口语很管用！）
3. 最后一步才是最重要的——复盘！复盘的过程也是查漏补缺的过程，是最能提高听力水平的。答主的建议是：每听完一套题都要复盘，并且把下一套题目中出现的生词写下，做到举一反三。
Tips：
1. 不要只专注单词，注意句子和发音。
2. 记录关键词有助于抓住要点。
3. 多用同义词替换表达。
4. 学会用短语表达。
5. 听抄、跟读都是非常有效的练习方式。