听力怎么练习？
作为从高考到考研一直受耳道健康影响的苦命人，我觉得我很有发言权。 听力提高最有效的方法就是精听和泛听相结合。 什么是精听呢？ 就是把一篇英语文章反反复复听完，中间可以跟读，也可以查单词。
那泛听是什么呢？ 就是在做别的事情的时候，放一篇英语文章或者听一段音频，就当背景音放着。就像我们小时候听汉语故事一样，听得多了，自然就能背下来了。
不过，在精听和泛听期间，要注意以下几点： ①千万不要看文本！不要看文本！不要看文本！（重要的事情说三遍）因为人的注意力是非常有限的，你一边盯着文本，一边听声音，肯定会影响你的集中度。这样效果就会打很大的折扣。甚至是没有效果。
②一定不要一句一句地听。这样非常浪费时间且成效不高。应该整篇多听几遍。最好能听到30遍以上。（我是有切身体会的，就高三那年听英语听力，那篇关于太空的科技文，我可能听了有100多遍吧，所以最后高中毕业后，我竟然可以一字不落地把那篇文章默写下来。真是变态的听力水平啊....）
③听力材料的选择很重要。太难的题目会打击自信心，太简单的题目又达不到训练的效果。最好的题目是包含生活常识、日常交流、科普类的短文或对话。你可以试试每天听一篇这样的文章，坚持一个月，然后感受一下自己的变化。
④跟读是非常重要的一个过程。只有跟读才能训练你的口音以及句子节奏感。跟读时，注意要朗读出每个字母的读音，发音时要夸张一些，让耳朵能更敏锐地捕捉到语音细节。